Стресс и управление стрессом

Участники встречи познакомятся с наиболее часто используемыми анкетами для изучения чувства стресса, характеристик так называемой стрессовой личности (типа D) и управления стрессом, понимаемого как стиль и стратегия.

Будут практиковаться навыки использования таких инструментов, как шкала воспринимаемого стресса (PSS-10), анкета для чувства стресса( KPS), шкала для измерения типа D (DS14), многомерный инвентарь для измерения преодоления стресса (COPE), инвентарь для измерения преодоления стресса (Mini-COPE), анкета для преодоления стресса (CISS) и анкета как вы справляетесь? (JSR).

У участников семинара также будет возможность самостоятельно измерить стресс и справиться со стрессом, а также проанализировать и интерпретировать полученные результаты.

Дата и место встречи: пятница 2.12.22 ч. 16.00 зал Б-24 ул. Староопатовская 1А

Добро пожаловать

проф. АЭР канд. наук Павел Новак

координатор академической мастерской психологических тестов AЭР